Gezonde voeten zijn essentieel om je goed te voelen en actief te blijven. Het is daarom belangrijk om goed voor je voeten te zorgen en onnodige pijn en andere voetproblemen te voorkomen. Wanneer je voldoende aandacht besteed aan je voeten, dan garandeer je jezelf dat je heel je leven lang kunt genieten van voldoende beweging. Voor het verzorgen van je voeten, ga aan de slag met de volgende tips.   Kies schoenen die ademen   Om er zeker van te zijn dat je voeten droog en gezond blijven, kies voor schoenen die de lucht circuleren. Dit kunnen schoenen van leer zijn of schoenen die speciaal zijn gemaakt om lucht erdoorheen te laten komen. Door schoenen te dragen die een ademend vermogen hebben, zorg je ervoor dat je minder snel last hebt van overmatig zweterige voeten, wat bovendien de bouw van bacteriën kan verminderen.  ... Read More

Je wilt graag wat kilo’s kwijt maar wilt dit wel op een gezonde en verantwoorde manier doen zonder dat je honger hebt, denk dan eens... Read More